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L'eletto
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Il test per capire se la tua dieta quotidiana ti espone al rischio di alzare la glicemia nel sangueIl risultato del tuo test
Meglio che tu dia un taglio agli zuccheri
Gentile utente, dalle risposte che hai fornito al nostro test ci sembra di poter dire che la tua dieta prevede un po’ troppi zuccheri rispetto alle quantità “consentite” da un’alimentazione corretta ed equilibrata. Soprattutto se sei in sovrappeso, poi, l’eccesso di zuccheri potrebbe esporti al rischio diabete. L’ideale sarebbe cercare di intervenire sui pasti che fai ogni giorno: se proprio non riesci a eliminarli completamente, riduci la quantità di dolci, taglia drasticamente le bevande gassate e zuccherine, mangia più frutta e verdura. E considera l’eventualità di parlarne con il tuo medico: per vederci chiaro ed eliminare ogni dubbio, potrebbe prescriverti un esame della glicemia.
Troppi zuccheri?  Ma se magno banane da mattina a sera proprio perchè non posso permettermi di meglio! 
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0 replies since 3/11/2012, 21:53 29 views
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